Conferenciante-Verónica Fernández Díaz

Verónica es facilitadora de Mindfulness certificada internacionalmente y directora del Instituto de Mindfulness en Puerto Rico donde ha estado ofreciendo cursos desde el 2012. Se graduó de la certificación de un año en el Instituto de Neurociencia de la Escuela de Medicina de UCLA, también del adiestramiento del Mindfulness in Schools Project, es maestra adiestrada de Mindful Self Compassion y Certificada Profesionalmente por el International Mindfulness Teachers Association.

Es una exploradora de la mente, viajando el mundo para estudiar con numerosos maestros de mindfulness y de meditación de distintas tradiciones y haciendo practicas contemplativas desde el año 2000. Ha completado una gran variedad de retiros de mindfulness de hasta 16 días. Su interés en técnicas que integran cuerpo y mente la han llevado a estudiar Reiki y Qigong. Es maestra de Reiki Jin Kei Do desde el 2001. Recibió su Bachillerato en Educación y Desarrollo Humano de Boston College.

Verónica fundó el Instituto de Mindfulness para ofrecerle adiestramiento de Mindfulness a la población puertorriqueña, con el enfoque de promover bienestar y reducción de estrés. Lleva varios años facilitando cursos en su estudio, enseñando estas prácticas de presencia consciente que crean balance, enfoque, salud y creatividad.

Verónica Fernández Díaz visitó nuestro recinto el pasado 4 de abril de 2019 y nos ofreció con mucho éxito la charla titulada "Introducción al Mindfulness: Adiestrando la mente para reducir el estrés". Ahora vuelve a ofrecernos la segunda parte en este importante proceso de entrenamiento y aprendizaje.